Examen personnel d’avant récolte
Un problème est survenu, je reassaye plus tard
À quand remonte la dernière fois où vous vous êtes demandé comment vous vous sentez? Avez-vous répondu franchement? Personne n’en doute. Les agriculteurs luttent contre le stress, l’anxiété, la dépression, l’épuisement émotionnel et le cynisme. En fait, récemment un site Étude par l’Université de Guelph (en anglais uniquement) révélait que 76 % des agriculteurs subissent un stress allant de modéré à élevé. En réalité, l’agriculture est une activité difficile. L’épuisement professionnel peut arriver à tout le monde.
Voici un rappel attentionné, pensez à vous, avant le début de la période intense des récoltes. Si vous avez des difficultés, des doutes ou si vous avez besoin de consulter un ami de confiance, un voisin ou un professionnel de la santé mentale, il suffit d’un coup de fil pour obtenir de l’aide. Et si vous vous sentez bien, n’oubliez pas les autres qui pourraient bénéficier d’une conversation franche.
Voici une liste des ressources accessibles pour soutenir les agriculteurs et la santé mentale.
- Do More Ag : La Fondation Do More agriculture (uniquement en anglais)
- Gouvernement du Canada : la santé mentale en agriculture : agriculture.canada.ca
- Agriculture et bien-être en Ontario Ressources
- Financement agricole Canada, santé mentale outil d'auto-évaluation
- Financement agricole Canada Ressource « Nourrir sa résilience »
- Initiative pour le bien-être des agriculteurs — séances gratuites de conseils par télésanté avec un professionnel de la santé mentale — appelez le 1-866-267-6255 pour parler à un conseiller